Əlavələr

Yaxşı tədarükləri pisdən necə ayırmaq olar?

Bir çox istifadəçi seçməyi seçən şübhə var, buna görə də biz onları seçmək üçün bir neçə kiçik məsləhətlər verəcəyik.

Bu ipuçları ilə yaxşı tədarükləri pis olanlardan və bəslənmə vasitələrindən ayırd etmək daha asan olacaq effektivdir yalnız reklam.

1. Tanınmış markaları seçin

Nüfuzlu şirkətlər tərəfindən hazırlanan, idman qidalanma təcrübəsi olan ticarət markaları seçin.

Uzun illərdir ki, bazarda olan böyük şirkətlər daha az, nisbətən yeni olanlardan daha keyfiyyətli məhsullar istehsal edirlər (həmişə belə olmur).

Bu da sizin üçün daha az ehtimal olunur aldatmaq.

2. Yeni məhsullardan çəkinin

Məhsullarla diqqətli olun yeni səhərdən başlayaraq səhərdən başlayaraq son ağlayır. Yeni məhsulun faydalarını sübut etmək üçün uzun illər klinik tədqiqat aparır.

Əlavə olaraq elmi cəhətdən sübut edilmiş effektivliyi ilə istifadə etmək üstünlük təşkil edir kreatin məsələn, sonuncu ağlama Ön kitablar az sınaqdan keçirilmiş maddələr və onları dəstəkləmək üçün heç bir iş yox idi.

3. Həqiqi olmaları üçün çox yaxşı olduğundan çəkinin

İlə şübhə et reklam Doğru olmaq üçün çox yaxşı görünür. Tez-tez istinadlar "elmi"Onların içərisində qeyd yoxdur.

Nəşrin adı bu qədər qısaltılırsa, onu tanımaq mümkün deyildirsə və ya istinad başqa bir dildə yazılmışsa, mənbənin mənbəyi qondarma. Başqa bir şübhəli element insanlarda araşdırmalar edilmədikdədir. Yalnız digər növlərdə sınaqdan keçirildiyi təqdirdə bir məhsulun insanlara təsirinin proqnozlaşdırılması mümkün deyil.

4. Yalnız satılan məhsullardan çəkinin

Yalnız mail və ya internet vasitəsi ilə satılan məhsullarla son dərəcə diqqətli olun. Nə üçün bu məhsullar mağazalarda satılmır?

Bəzən səbəb, söz mövzusu məhsulun olmasıdır qanunsuzdur. Qeyri-qanuni anabolik maddələrlə "çirklənmiş" təbii pro-hormon əlavələrinə dair xəbərlər var. Əgər bu vəziyyətdə olsaydı, yalnız satın almaqla sağlamlığınızı təhlükə altına qoymaqla yanaşı qanunu pozaraq da.

Bu məhsullardan başqa sadəcə sadəcə olaraq aldatmacalar. Uzun müddət əvvəl TV-də ortaya çıxan bir aldatmacada, ciyər həbləri mavi rəngdə olan başqa bir şey olmayan online viagralara bənzəyir. Bu vəziyyətdə hər cür maddələr daha çoxdur.

5. Məhsulu testə qoyun

Özünüzü edin araşdırma. Kiçik bir paket almaq və etiketdə olan təlimatları izləyin. Sizin adi məşqlərinizi və bəslənmə proqramınızı davam etdirin; Yaptığınız tək dəyişiklik test etmək üçün məhsulu əlavə etmək olmuşdur. Bir aydan sonra məhsulun sizə verdiyini verdiyini yoxlayın.

Sən güclüsən? Siz əzələ qazandınız mı? Bədən yağını itirdiniz mi? Yan təsirlərə məruz qaldınız mı?

Gözlədiyiniz nəticəni əldə etmədiyiniz təqdirdə, məhsul çox güman ki sizin üçün işləməyəcək və sadəcə bir xəyanətdir.

6. Diyet və təlim

Bunlar səylərinizin ən çoxunu və sizə zəmanət verə biləcək yeganə şeyi diqqətinizə yönəltmək üçün iki sütundur Müvəffəqiyyət məqsədlərinə nail olmaqda.

Yaxşı seçdiyinizə əmin olmaq üçün ən yaxşı yol əlavələr onun istifadəsini minimuma endirmək və tanınmış markaları və sınaqdan keçirilmiş maddələr və keyfiyyətləri seçməkdir.

Məqsədlərinə və ya gözləntilərinizə əlavə etmirsinizsə, böyük bir mükafat alacaqsınız xəyal qırıqlığı və bir az daha kasıb olursunuz. Çətin təlim, yaxşı yemək və siz sabitdir

Əlavələr üzrə daha çox məsləhətlər: